Har planerat i kalendern över alla dagar nästa vecka. Skönt att ha det bestämt redan! :) men just nu siktar jag mer på denna veckan och tar nästa veckas problem lite senare.
Eftersom jag är hemma imorgon också så tänkte jag passa på att röja lite här hemma. Man kan tro att det beror på mitt firande på fredag men icke. Mitt firande är flyttat men jag tänkte att det inte skadat att fixa i ordning det här hemma också, dessutom blir nog pappa glad. Hoppas jag hinner med hela huset också!

Har säkert missat lite grejer i skolan (även fast jag knappast tror det då vi typ aldrig får läxor, slappskola tyvärr...) men jag känner faktiskt att jag inte orkar med det just nu. Tar tag i det när jag kommer tillbaka. Blir nog inga problem, jag ligger bra till hos lärarna! ;)

Ska ju inte anstränga mig mycket så core, rygg och flex försvann från träningsschemat :( det var synd, skulle ha tränat rygg onsdag med Amanda men det tar vi en annan dag! :) bättre sent än aldrig.

Imorgon blir det sista sjukdagen, litervis med vätska och bra humör så blir jag nog frisk! :) får inte glömma sömn heller, godnatt! ;)

Lille Lasse är så söt när han sover, han börjar bli tung och stor! Ändå är han bara snart 6 månader...

När skolan började nu igen så kom mina jobbiga finnar tillbaka. Fick bort dem förut i ettan med ett medel som jag ska prova på nu igen, håller tummarna på att det fungerar nu också!
Provade det för några veckor sen men då blev min hud alldeles för torr och flagnade så jag fick ta en paus med det.

Är ganska säker på att det är stressens fel. Jag kan verkligen aldrig slappna av. Mitt humör går ständigt upp och ner och nu de senaste veckorna har det gett sig på mig fysiskt också. Mår illa hela dagarna och i fredags var jag till och med tvungen att vända hem igen på vägen till skolan då jag mådde så illa att jag trodde att jag skulle kräkas i bussen. Magsyra ska vi inte ens tala om, jag har svårt att sova och när jag väl somnar så drömmer jag mardrömmar eller väldigt fartfyllda och tydliga drömmar som gör att jag vaknar.
Men det jobbigaste är nog att min puls ökar något otroligt ibland och jag måste lägga mig ner och andas lugnt länge för att det ska gå över. Blir ledsen också när såna grejer händer då jag bara vill må bra, alltid är det något problem med mig?

Den här helgen har iallafall varit ganska lugn. Har verkligen försökt varva ner ordentligt. Jag har ätit "riktig" mat till och med för att se om det ändrar någonting men det har det inte hittils. Ska fortsätta med mitt nervarvande imorgon, börjar dagen med promenad innan frukost :) då känner jag mig som gladast!

Vissa tycker jag planerar för mycket. Tänker ibland på att personer ofta säger att de vill ha spontana tjejer, haha. Jag är verkligen inte sån! ;) planerar allt jag kan.

För mig är det skönt. Jag kan äntligen andas ut nu när jag har planerat nästa vecka. Ska prova på lite nya pass som flex och rygg. Sa ju tidigare att jag skulle göra lite mer mage och rygg och nu håller jag mig till det jag sagt :)
Fredag blir det vila (såklart ;D) och söndag. Måndag, onsdag och fredag (och varannan söndag) är springdagar. Lördagar kör jag alltid spinning oavsätt vad det är för slags pass, tar allt från bas till 2 timmars! :)
Spinnade ju mycket mer förut men blir lite mycket nu tillsammans med skolan och orken efter klockan 4 på dagarna finns inte alltid när jag behöver den.
Sen blir det promenader ibland när jag känner för det, lite spontan är jag allt! ;)

Måste börja träna mage och rygg mer nu. Känner av vid många av mina träningar att jag har dåligt stöd från magen och alla har ju sett min kassa hållning... Så nu blir det allvar med det!

Studiedag idag igen! (Vet inte vad min skola håller på med, jag går ju knappt i skolan..?)
Var precis på corepass på gymmet. Ush vad jobbigt det är, är alldeles slapp runt magen men det gick åtminstone bättre än förra gången. Har blivit lite mer smidig och vig så vissa övningar som jag absolut inte kunde göra förra gången kunde jag göra nästan fullt ut idag! :)

Sitter just nu i soffan på gymmet och vilar mig lite innan cyklingen hem. Dricker min underbara smoothie och funderar på om jag ska sväga över till affärn här bredvid eller inte och köpa med mig något hem... Vi får se! :)

Måste bara berätta om mitt kvällsspring!
Satte på mig massor med varma kläder och mina underbara löparskor och skulle ut och springa en längre sträcka. Tänkte att jag nog inte skulle orka men när jag kom ut så fick jag plötsligt massor med energi och kände mig superglad! :) springet gick galant och jag sprang hemifrån mamma till pappa utan några som helst problem, tog mig till och med upp för mördarbacken utan större problem!
Kom hem till pappa och tog en kaffe och pratade lite, sen fick jag skjuts hem till mamma igen.

Jag gjorde en supergod "efter träning"-smoothie till mig och mamma när jag kom hem. Var bara så fruktansvärt nöjd och glad! Saker känns möjliga, det går att träna upp en bra kondition till och med om man heter Caroline och ständigt klankar ner på sig själv. Nu ska jag vara rättvis, jag är duktig och jag förtjänar att vara glad och stolt.

Tar mig sakta upp, det går! Ska inte ge upp :)

Har precis cyklat en timme och tränat överkropp på gymmet :) handlade också på vägen hem, både nötterna och kvargen var slut. Det är ioförsig inte så konstigt då jag äter det flera gånger per dag! ;)

Sitter och äter lunch nu och senare ska jag åka och göra riskettan med min bror! :) ska försöka hinna springa senare idag med men det fixar jag nog ikväll!
Juste, ska ta sprutor nu innan också. Åker ju till Thailand i december och då måste man tydligen ha tagit någon spruta! :) men det är det värt. Längtar efter sol och värme!

Men innan det längtar jag såklart till födelsedan nästa fredag...

Jag har blivit bättre på att laga mat! :)
Varje morgon nu steker jag mig en omelett på äggvitor, banan och curry och så kör jag på kvarg med nötter och tranbär. Supergott och nyttigt ju :) behöver det för att klara igenom mina dagar. Både skolan och hela livet känns så segt just nu. Höjdpunkterna i mitt liv är när jag tränar, äter och sover. Då är jag som gladast. Måste hitta nåt att sysselsätta mig med mer på fritiden så jag inte säckar ihop igen! :)

Med mycket viljestyrka tog jag mig igenom utmaningen! :D känner mig nästan lite stolt över att jag höll min planering under hela dagen, bra där!

Så hur gjorde jag nu då, jo. För att träna bort mina 2000 kalorier så körde jag på detta:
90 minuter spinning (medelpass)
60 minuter snabb promenad
30 minuter löpning
90 minuter cykling

Gjorde det till och med i den ordningen!
Dagen började med frukost med mamma och sedan bar det av till gymmet. 90 minuters spinningen idag var hur härlig som helst! Två ledare, de två av de bättre till och med. De var så starka, positiva och glada att jag klarade av passet galant och till och med utmanade mig själv lite med motståndet! (tävlade lite i smyg med killen på cykeln bredvid också. Höjde han så höjde jag...)
Sedan cyklade jag hem och åt lunch. Strax därefter bar det av på promenad. Provade en ny runda borta vid skuru-området, den tog lite mer än en timme men det skadar ju inte!
Efter promenaden åt jag lite till för att få i mig lite energi till nästa grej. Var ju bara halvvägs! Gick ner till föreningsgymmet och sprang på bandet där då jag tyckte det var lite kallt ute.
Sedan åt jag middag med bror, tog en dusch för jag frös så förjävligt... Sedan var det bara cyklingen kvar!
Jag cyklade iväg vid halv sju, tog en riktigt lång runda ända bort till Gustavsberg, bort mot Lagnö och tillbaka genom skogen förbi nacka golfklubb tror jag det hette. Sen genade jag genom eriksvik hem till pappa då jag ska jobba med honom imorgon. 90 minuter tog det nästan precis på minut!

Okej... Det var jobbigt, haha! ;) i framtiden hoppas jag att jag tänker efter innan jag trycker i mig massa onyttigheter. Att träna bort dem går men det är ingen lek! Tog fasen hela dagen med mat och vila emellan.

Kul var det i alla fall! :D måste göras om! Tror dock jag ska fundera ut en ny utmaning till nästa helg...

Nu blir det sova! En fartfylld dag med eldning på landet väntar imorgon. Pappa sa att om jag jobbar hela dagen imorn så betalar han mina nya löparskor! Han är för snäll! :D

Godnatt! (kommer nog sova tungt inatt :D)

Dagens middag, supergott!

Känner mig lite konstig i kroppen idag... Vet inte om jag börjar bli sjuk :O jag hoppas inte det!

Ska ut och springa om en stund. Sitter inne i soffan och myser med lille Lasse här och äter vit choklad. Får ju egentligen inte äta choklad men jag får skylla mig själv denna gången och ta konsekvenserna...
Ibland måste man bara få göra det man vill göra och ikväll ropade magen på choklad! :) hoppas jag inte får ont i magen bara.

Jag och bror min gjorde pannkakor till middag då mamma jobbar sent. Vi gjorde två olika smetar eftersom jag kör på både gluten och laktosfritt framöver. De blev supergoda, dock blir jag supersugen på att komma ut och motionera nu efteråt ;)

Nu blir det ut och springa! :)

Har precis ätit frukost/lunch efter en promenad ute i kylan. Det är sol men riktigt kallt ute, eller är det bara jag som tycker det? :O Jag sitter här inne med tjocka sockor och en stor tjocktröja på mig och tycker fortfarande att jag känner av kylan i kroppen. Hoppas jag inte håller på att bli sjuk eller nåt!

Nu ska jag snart sätta mig på cykeln och cykla över till min farmor och farfar med farmors armband som hon fick av mig och som jag nu förminskat lite eftersom den var för stor :) jag ska ta med mig en liten present också. En glasburk med brända mandlar som jag vet att farmor älskar!
Jag tycker hon förtjänar det eftersom hon precis kommit hem från en jobbit tid på sjukhuset, men nu är hon på bättringsvägen och jag tänkte komma över med en liten kul överraskning :) det är inget stort men det är väl tanken som räknas!

Ut i kylan nu, bbrrr... ;) hejhej sålänge!